반응형 전체 글62 2025년 종합소득세 신고 절세 총정리 2025년 종합소득세 신고, 절세 전략의 차이가 수백만 원의 환급 차이를 만들 수 있습니다.“세무사에게 맡기면 되겠지” 하고 지나쳤던 당신, 과연 절세 포인트는 다 챙기셨나요?👉 지금 바로 아래 사업자 절세 체크리스트 9가지를 확인해 보세요.절세는 '내가 챙기는 정보'에서 시작됩니다.🔍 종합소득세 신고 전 반드시 챙겨야 할 9가지 절세 포인트 ✅ 1. 인건비 - 원천세 신고 확인직원·프리랜서 급여는 원천세 신고가 되어야만 비용 인정!가족 직원도 증빙자료로 누락 없이 챙기세요.✅ 2. 4대 보험료 - 실제 납부 기준건강보험공단 등에서 납부내역서 직접 확인!홈택스 내역과 다를 수 있으니 꼭 비교하세요.✅ 3. 퇴직연금 - DC형 주의확정기여형(DC) 퇴직연금은 누락하기 쉬우므로연금 납부 내역서를 반드시 .. 2025. 5. 18. 2025 청년저축계좌 30초 신청방법 2025년에도 청년내일저축계좌가 새롭게 모집을 시작했습니다. 이번 기회를 통해 매월 10만 원 저축으로 최대 1,440만 원까지 받을 수 있는 절호의 찬스를 잡으세요! 특히 저소득 청년층에게 안정적인 자산 형성을 돕기 위한 정부 지원형 상품으로, 많은 관심을 받고 있습니다.✅ 2025 청년내일저축계좌 신청 대상은?구분차상위 초과자 (중위소득 50~100%)차상위 이하자 (중위소득 50% 이하)연령19세 ~ 34세15세 ~ 39세가구소득기준 중위소득 50~100%기준 중위소득 50% 이하근로·사업소득월 50만 원 이상월 10만 원 이상지원금만기 시 720만 원+α만기 시 1,440만 원+α ※ 본인 적립금은 총 360만 원 (10만 원 x 36개월 기준) 📌 2025 청년내일저축 신청기간 및 절차신청기간.. 2025. 5. 17. 2025 자녀장려금 신청 조건, 소득요건까지 완벽정리 📌 2025 자녀장려금 신청 조건, 소득요건까지 완벽정리자녀가 있다면 꼭 알아야 할 2025 자녀장려금!최대 1인당 100만 원까지 지급되는 만큼, 신청 조건과 소득 기준을 정확히 알아야 합니다.자녀장려금 대상인지 지금 바로 확인하세요.✅ 자녀장려금이란?자녀장려금은 저소득 가구의 자녀양육을 지원하기 위한 정부의 현금지원 제도입니다.매년 5월 정기 신청을 통해 자녀 수에 따라 최소 50만 원, 최대 100만 원까지 받을 수 있습니다.👨👩👧👦 2025 자녀장려금 신청 조건✔️ 부양 자녀 요건신청 연도 기준 18세 미만의 자녀가 있어야 함주민등록상 동거 중이어야 함✔️ 소득 요건부부합산 총소득 7,000만 원 미만근로소득, 사업소득, 종합소득 포함단, 단독 가구는 신청 불가✔️ 재산 요건가구원 .. 2025. 5. 16. 대사율을 높이는 생활 습관과 식단 대사율이 높아지면 우리 몸은 자연스럽게 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다. 이는 체중 감량과 건강한 체형 유지에 도움이 될 뿐만 아니라, 활력을 높이고 노화를 방지하는 데도 효과적입니다.그러나 대사율은 나이가 들수록 감소하는 경향이 있으며, 잘못된 생활 습관으로 인해 더욱 낮아질 수 있습니다. 그렇다면 대사율을 높이기 위해 어떤 생활 습관을 가져야 하며, 어떤 음식을 섭취하는 것이 도움이 될까요? 이번 글에서는 대사율을 향상시키는 방법에 대해 알아보겠습니다.대사율을 높이는 생활 습관우리 몸의 대사율은 단순한 유전적 요인뿐만 아니라, 생활 습관에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 올바른 습관을 유지하면 기초대사량을 높이고, 신진대사를 원활하게 만들어 더 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 1. 규칙적인 운동운.. 2025. 4. 8. 근력 운동이 다이어트에 미치는 긍정적인 영향 다이어트를 할 때 많은 사람들이 유산소 운동에 집중하는 경향이 있습니다. 물론 유산소 운동은 체지방을 연소하는 데 효과적이지만, 근력 운동을 병행하면 다이어트 효과를 더욱 극대화할 수 있습니다. 근력 운동은 단순히 근육을 키우는 것뿐만 아니라, 체지방 감소, 기초대사량 증가, 체형 개선 등의 다양한 이점을 제공합니다.이번 글에서는 근력 운동이 다이어트에 미치는 긍정적인 영향을 세 가지 핵심 요소로 나누어 살펴보겠습니다.근력 운동이 체지방 감소에 미치는 영향근력 운동은 체지방 감소에 매우 효과적인 운동 방식입니다. 많은 사람들이 유산소 운동만이 체지방을 줄이는 데 도움이 된다고 생각하지만, 실제로 근력 운동은 체지방 감소를 더욱 가속화할 수 있습니다. 1. 지방보다 에너지 소비량이 높은 근육근육은 지방보다.. 2025. 4. 7. 단기간 다이어트의 장점과 단점 및 효과적인 방법 다이어트를 결심한 많은 사람들이 빠른 결과를 기대하며 단기간 다이어트를 시도합니다. 중요한 행사나 특정 목표를 위해 짧은 기간 안에 체중을 감량하는 것은 가능하지만, 장기적인 건강을 고려하지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다.단기간 다이어트는 효과적으로 체중을 줄이는 방법이지만, 그만큼 위험 요소도 존재합니다. 따라서 장점과 단점을 명확히 이해하고, 건강한 방식으로 접근하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 단기간 다이어트의 장점과 단점, 그리고 효과적인 방법을 자세히 알아보겠습니다.단기간 다이어트의 주요 장점단기간 다이어트는 빠른 체중 감량이 가능하다는 점에서 많은 사람들이 선호합니다. 적절한 방법을 사용하면 짧은 시간 내에 체중 감량 효과를 볼 수 있으며, 건강한 생활 습관을 형성하는 계기가 될 수도.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
